Du hast Fragen.
Hier sind Antworten.
Erste Schritte
Was ist Boxa?
Die Box-Partnerin für Solo-Training. Ein Live-Combo-Caller, der Combos ansagt, während du Shadowboxen machst oder den Boxsack bearbeitest. Keine Coaching-App, keine Trainingsplattform. Keine Routinen zum Folgen, keine Kalorien gezählt, keine Formkorrekturen. Einfach Combos, damit dein Kopf beim Training bleibt.
Wie funktioniert Boxa?
Boxa sagt Box-Combos an, während du trainierst. Wähl ein Workout, drück Start, los. Sprachansagen und Bildschirmanzeige, mit Links/Rechts-Hinweisen für deine Auslage. Geschwindigkeit mitten in der Runde anpassen, vom langsamen Üben bis zum Kampftempo.
Brauche ich Boxerfahrung, um Boxa zu nutzen?
Nein. Fertige Workouts fangen mit einfachen Jab-Übungen an und werden anspruchsvoller. Der integrierte Move-Guide erklärt Auslage, Faustposition und Form für jeden Schlag. Egal ob du deinen ersten Jab wirfst oder Combos vor einem Kampf schärfst.
Welche Ausrüstung brauche ich für Boxa?
Keine. Shadowboxe zuhause, nutz sie mit einem Boxsack im Gym, oder trainiere unterwegs. Kein Partner nötig.
Welche Sprachen unterstützt Boxa?
Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch und Portugiesisch. Die vollständige App und alle Sprachansagen sind in jeder Sprache verfügbar. Sprache in den Einstellungen ändern.
Workouts und Inhalte
Welche Workouts enthält Boxa?
Fertige Workouts von Anfänger-Jab-Übungen bis zur vollständigen Kampfsimulation in Boxen, Kickboxen und Muay Thai. Fäuste, Tritte, Ellbogen, Knie, Verteidigung und Beinarbeit integriert. Der Combo-Generator erstellt neue Workouts auf Abruf, du hast also nie zu wenige.
Funktioniert Boxa für Kickboxen und Muay Thai?
Ja. Eigene Workouts für beides, nicht nur Boxen mit angeflanschten Tritten. Tritte, Ellbogen, Knie inklusive. Eigene Schläge lassen dich alles andere hinzufügen.
Bringt Boxa mir Technik bei?
Der integrierte Move-Guide erklärt Auslage und Form für jeden Schlag mit Hinweisen zur Körperposition. Es ist eine Referenz, kein Coaching: Boxa sagt Combos an, sie korrigiert nicht deine Form.
Ist Boxa gut für Cardio?
Ja. Fertige Workouts reichen von leichtem Cardio bis zu Runden im Kampftempo. Stell Geschwindigkeit und Rundenlänge ein und los. Keine Pause, wenn du keine willst.
Kann ich Boxa für HIIT oder Intervalltraining nutzen?
Ja. Erstelle eine Session mit Runden, Pausen und eigenen Aktivitäten wie Seilspringen oder Stretching. Die App geht automatisch alles durch.
Verfolgt Boxa meinen Trainingsverlauf?
Nein. Absichtlich. Boxa trackt keine Statistiken, Streaks oder Fortschritte. Keine Dashboards, keine Daten zum Prüfen. Du trainierst, schließt die App, fertig.
Anpassung
Kann ich meine Workouts in Boxa anpassen?
Ja. Erstelle eigene Combos, Workouts und Sessions mit Timer. Erstelle eigene Schläge. Geschwindigkeit mitten im Training anpassen. Auch Combo-Gewichtung, Wiedergabe der Reihe nach und Einstellungen pro Serie in Sessions sind verfügbar.
Kann ich Boxa für MMA, Krav Maga, Fechten oder andere Kampfsportarten nutzen?
Boxa ist auf Boxen, Kickboxen und Muay Thai ausgelegt, aber flexibel. Eigene Schläge lassen dich jeden Schlag oder jede Aktion namentlich hinzufügen. Eigene Aktivitäten lassen dich Nicht-Box-Übungen (Seilspringen, Stretching usw.) in Sessions einfügen.
Wie funktioniert der Boxa Combo-Generator?
Er erstellt neue Combos in Sekunden, damit dein Training nie langweilig wird. Wähl die Schläge, leg die Länge fest, generiere. Ergebnisse bearbeiten und als neues Workout speichern. Frische Combos jedes Mal.
Geräte und Kompatibilität
Auf welchen Geräten funktioniert Boxa?
iPhone, Android und jeder Webbrowser. Handy, Tablet oder Desktop.
Funktioniert Boxa offline?
Ja. Volle Funktionalität offline auf dem Handy. Die Web-App braucht eine Verbindung.
Kann ich Musik hören, während ich Boxa nutze?
Ja. Die App läuft parallel zu deiner Musik. Wenn die Ansagen schwer zu hören sind, aktiviere "Musiklautstärke reduzieren" in den Einstellungen: das senkt deine Musik während der Ansagen und stellt sie danach wieder her.
Unterstützt Boxa die Linksauslage?
Ja. Wechsle die Auslage in den Einstellungen: alle Links/Rechts-Hinweise passen sich automatisch an. Du kannst auch die Seitenbezeichnung auf Vorn/Hinten statt Links/Rechts umstellen, wenn du auslage-neutrale Ansagen bevorzugst.
Funktioniert Boxa mit Bluetooth-Kopfhörern?
Ja. Wenn Sprachansagen über Bluetooth abbrechen oder stocken, versuch, Bluetooth aus- und wieder einzuschalten oder den Audioausgang zu wechseln. Das ist ein Audioproblem des Geräts, nicht der App.
Schickt Boxa Benachrichtigungen?
Nein. Keine Erinnerungen, keine Streaks, kein "Komm zurück". Die App fragt nicht nach Benachrichtigungsrechten. Sie hält sich von deinem Bildschirm fern, bis du sie öffnest.
Preise
Ist Boxa kostenlos?
Die Basis-App ist kostenlos mit vollem Funktionsumfang, keine abgespeckte Demo. Keine Werbung, keine Testphase, keine Zeitlimits. Du kannst mehr Anpassung mit Plus freischalten.
Was kostet Boxa?
Die Basis-App ist für immer kostenlos. Plus ist ein Einmalkauf, der unbegrenzte eigene Serien, Schläge und mehr Funktionen freischaltet. Kein Abo. Aktuellen Preis in der App prüfen.
Braucht Boxa ein Abo?
Nein. Nutz sie für immer kostenlos, oder zahl einmal für Plus. Keine wiederkehrenden Kosten, keine Benachrichtigungen, die dich zurückholen wollen, keine Mechaniken, um dich bei der Stange zu halten.
Ist die Gratisversion von Boxa wirklich nutzbar?
Ja, es ist eine vollständige App. Keine Werbung, keine Zeitlimits. Plus schaltet mehr Anpassung frei, nicht die Kernfunktionen. Du kannst sogar die gesamte Plus-Oberfläche ausblenden für ein sauberes Gratis-Erlebnis.
Kann ich meinen Kauf auf einem neuen Gerät wiederherstellen?
Ja. Öffne die Einstellungen, tippe auf Kauf wiederherstellen. Dein Plus-Kauf ist an deine E-Mail gebunden, nicht an dein Gerät. Funktioniert auf iPhone, Android und im Web.
Von Shadow Boxing Combo Generator zu Boxa
Was ist mit Shadow Boxing Combo Generator passiert?
Daraus wurde Boxa. Gleicher Entwickler, gleiche App. Deine Workouts, eigenen Inhalte und dein Kauf werden automatisch übernommen. Shadowboxing.pro heißt jetzt Boxa Plus. Nichts verloren, nichts zurückgesetzt.
Ist Boxa die gleiche App wie Shadow Boxing Combo Generator?
Ja. Boxa ist Shadow Boxing Combo Generator, komplett neu aufgebaut. Wenn du die alte App hattest, bekommst du mit dem Update Boxa. Shadowboxing.pro heißt jetzt Boxa Plus, gehört dir weiterhin.
Warum wurde Shadow Boxing Combo Generator zu Boxa?
Shadow Boxing Combo Generator ist ein Zungenbrecher, kein Name. Zwischen dem und Shadowboxing.app gab es keine klare Marke. Boxa löst das: ein Name, eine Identität. Die App wurde komplett um eine einzige Idee herum neu aufgebaut: nur Combos, kein Bullshit. Eine Trainingspartnerin, die da ist, wenn du sie brauchst, und verschwindet, wenn nicht.
Datenschutz und Daten
Welche Daten erhebt Boxa?
Alle Trainingsdaten bleiben auf deinem Gerät. Nichts wird hochgeladen. Anonyme Analysen (Firebase) helfen, die App zu verbessern. Die einzigen persönlichen Daten sind deine E-Mail und Zahlungs-ID, und nur wenn du Plus kaufst, ausschließlich zur Verwaltung deines Kaufs auf mehreren Geräten. Keine Werbung, keine Drittanbieter-Tracker, keine verkauften Daten. Vollständige Datenschutzrichtlinie.
Verkauft Boxa meine Daten?
Nein. Keine Werbung, keine Drittanbieter-Tracker, keine verkauften Daten. Nur anonyme Analysen. Alle Details in unserer Datenschutzrichtlinie.
Nur Combos. Kein Bullshit.
Die Box-Partnerin, die du nicht mehr erwartet hast.