Tu as des questions.
Voici les réponses.
Pour commencer
C'est quoi Boxa ?
Ta partenaire pour boxer en solo. Une app de combos en direct qui appelle les combos pendant que tu fais du shadow boxing ou que tu frappes le sac. Ce n'est pas une appli de coaching, ni une plateforme d'entraînement. Pas de routines à suivre, pas de calories comptées, pas de correction de forme. Juste des combos pour que ta tête reste dans l'entraînement.
Comment Boxa fonctionne ?
Boxa appelle des combos de boxe pendant que tu t'entraînes. Choisis un entraînement, appuie sur start, go. Annonces vocales et affichage à l'écran, avec des indications gauche/droite adaptées à ta garde. Ajuste la vitesse en plein round, du travail lent au rythme de combat.
J'ai besoin d'expérience en boxe pour utiliser Boxa ?
Non. Les entraînements commencent par des exercices de jab basiques et progressent. Le guide technique intégré couvre la garde, le positionnement du poing et la forme de chaque coup. Que tu lances ton premier jab ou que tu affûtes tes combos avant un combat.
De quel équipement j'ai besoin pour Boxa ?
Aucun. Fais du shadow boxing chez toi, utilise-la avec un sac de frappe à la salle, ou entraîne-toi en déplacement. Pas besoin de partenaire.
Quelles langues Boxa supporte ?
Anglais, français, espagnol, portugais et allemand. L'appli complète et toutes les annonces vocales sont disponibles dans chaque langue. Change la langue dans les Réglages.
Entraînements et contenu
Quels entraînements Boxa inclut ?
Des entraînements tout prêts, des exercices de jab débutant à la simulation de combat complète, en boxe, kickboxing et Muay Thai. Poings, pieds, coudes, genoux, défense et jeu de jambes intégrés. Le générateur de combos crée de nouveaux entraînements à la demande, tu n'en manqueras jamais.
Boxa marche pour le kickboxing et le Muay Thai ?
Oui. Des entraînements dédiés pour les deux, pas juste de la boxe avec des coups de pied ajoutés en bonus. Pieds, coudes, genoux inclus. Les coups personnalisés te permettent d'ajouter tout le reste.
Boxa va m'apprendre la technique ?
Le guide technique intégré couvre la garde et la forme de chaque coup avec des indications de position du corps. C'est une référence, pas du coaching : Boxa appelle les combos, elle ne corrige pas ta forme.
Boxa c'est bien pour le cardio ?
Oui. Les entraînements vont du cardio léger aux rounds à rythme de combat. Règle la vitesse, règle la durée du round et c'est parti. Pas de repos si tu n'en veux pas.
Je peux utiliser Boxa pour du HIIT ou de l'entraînement par intervalles ?
Oui. Crée une Session avec des rounds chronométrés, des pauses et des activités personnalisées comme la corde à sauter ou les étirements. L'appli enchaîne tout automatiquement.
Boxa suit mon historique d'entraînement ?
Non. C'est un choix. Boxa ne suit pas les stats, les streaks ou la progression. Pas de tableaux de bord, pas de données à vérifier. Tu t'entraînes, tu fermes l'appli, c'est fini.
Personnalisation
Je peux personnaliser mes entraînements dans Boxa ?
Oui. Crée tes propres combos, entraînements et Sessions chronométrées. Crée des coups personnalisés. Ajuste la vitesse en plein entraînement. Aussi disponibles : pondération des combos, lecture en ordre et réglages par Série dans les Sessions.
Je peux utiliser Boxa pour le MMA, le Krav Maga, l'escrime ou d'autres arts martiaux ?
Boxa est conçue autour de la boxe, du kickboxing et du Muay Thai, mais elle est flexible. Les coups personnalisés te permettent d'ajouter n'importe quel coup ou action par leur nom. Les activités personnalisées te permettent d'insérer des exercices non-boxe (corde à sauter, étirements, etc.) dans tes Sessions chronométrées.
Comment le générateur de combos Boxa fonctionne ?
Il crée de nouveaux combos en quelques secondes pour que ton entraînement ne devienne jamais répétitif. Choisis les coups à inclure, définis la longueur, génère. Modifie les résultats et enregistre en tant que nouvel entraînement. Des combos frais à chaque fois.
Appareils et compatibilité
Boxa marche sur quels appareils ?
iPhone, Android, et n'importe quel navigateur web. Téléphone, tablette ou ordinateur.
Boxa fonctionne hors ligne ?
Oui. Toutes les fonctionnalités hors ligne sur mobile. L'appli web nécessite une connexion.
Je peux écouter de la musique en utilisant Boxa ?
Oui. L'appli fonctionne en même temps que ta musique. Si les annonces sont difficiles à entendre, active "Réduire le volume de la musique" dans les réglages : ça baisse ta musique pendant les annonces et la remet après.
Boxa supporte la garde gaucher ?
Oui. Change de garde dans les réglages : toutes les indications gauche/droite s'adaptent automatiquement. Tu peux aussi changer les noms des côtés de gauche/droite à avant/arrière si tu préfères des indications neutres par rapport à la garde.
Boxa marche avec les écouteurs Bluetooth ?
Oui. Si les annonces vocales coupent ou saccadent en Bluetooth, essaie de désactiver/réactiver le Bluetooth ou de changer de sortie audio. C'est un problème de routage audio de l'appareil, pas de l'appli.
Boxa envoie des notifications ?
Non. Pas de rappels, pas de streaks, pas de "reviens". L'appli ne demande pas de permissions de notification. Elle reste hors de ton écran jusqu'à ce que tu l'ouvres.
Tarifs
Boxa est gratuite ?
L'appli de base est gratuite avec toutes les fonctionnalités, pas une démo réduite. Pas de pubs, pas de période d'essai, pas de limites de temps. Tu peux débloquer plus de personnalisation avec Plus.
Combien coûte Boxa ?
L'appli de base est gratuite pour toujours. Plus est un achat unique qui débloque les Séries, coups et fonctionnalités avancées en illimité. Pas d'abonnement. Vérifie le prix actuel dans l'appli.
Boxa nécessite un abonnement ?
Non. Utilise-la gratuitement pour toujours, ou paie une seule fois pour Plus. Pas de frais récurrents, pas de notifications pour te faire revenir, pas de mécaniques pour te garder accroché.
La version gratuite de Boxa est vraiment utilisable ?
Oui, c'est une appli complète. Pas de pubs, pas de limites de temps. Plus débloque plus de personnalisation, pas les fonctions de base. Tu peux même masquer toute l'interface Plus pour une expérience gratuite épurée.
Je peux restaurer mon achat sur un nouvel appareil ?
Oui. Ouvre les Réglages, appuie sur Récupérer l'achat. Ton achat Plus est lié à ton email, pas à ton appareil. Fonctionne sur iPhone, Android et le web.
De Shadowboxing combos de boxe à Boxa
Qu'est-il arrivé à Shadowboxing combos de boxe ?
L'app est devenue Boxa. Même développeur, même app. Tes entraînements, contenus personnalisés et achat sont transférés automatiquement. Shadowboxing.pro est devenu Boxa Plus. Rien de perdu, rien de réinitialisé.
Boxa et Shadowboxing combos de boxe, c'est la même app ?
Oui. Boxa, c'est Shadowboxing combos de boxe, entièrement reconstruite. Si tu avais l'ancienne app, la mise à jour te donne Boxa. Shadowboxing.pro est maintenant Boxa Plus, toujours à toi.
Pourquoi Shadowboxing combos de boxe est devenu Boxa ?
Shadowboxing combos de boxe, c'est long et pas vraiment un nom. Entre ça et Shadowboxing.app, il n'y avait pas de marque claire. Boxa règle ça : un nom, une identité. L'app a été entièrement reconstruite autour d'une seule idée : juste des combos, pas de bullshit. Une partenaire d'entraînement qui est là quand tu en as besoin et qui disparaît quand tu n'en as pas.
Confidentialité et données
Quelles données Boxa collecte ?
Toutes les données d'entraînement restent sur ton appareil. Rien n'est envoyé. Des analyses anonymes (Firebase) aident à améliorer l'appli. Les seules informations personnelles collectées sont ton email et ton identifiant de paiement, et seulement si tu achètes Plus, strictement pour gérer ton achat sur plusieurs appareils. Pas de pubs, pas de trackers tiers, pas de données vendues. Politique de confidentialité complète.
Boxa vend mes données ?
Non. Pas de pubs, pas de trackers tiers, pas de données vendues. Analyses anonymes uniquement. Tous les détails dans notre politique de confidentialité.
Juste des combos. Pas de bullshit.
La partenaire de boxe que tu n'attendais plus.