Você tem perguntas.
Aqui estão as respostas.

Primeiros passos

O que é o Boxa?

Sua parceira para boxear sozinho. Um app de combos em tempo real que chama combos enquanto você faz shadowbox ou bate no saco. Não é um app de coaching, nem uma plataforma de treinos. Sem rotinas para seguir, sem calorias registradas, sem correção de forma. Apenas combos para sua cabeça ficar no treino.

Como o Boxa funciona?

O Boxa chama combos de boxe enquanto você treina. Escolha um treino, toque em iniciar, vai. Chamadas de voz e exibição na tela, com indicações esquerda/direita para sua guarda. Ajuste a velocidade durante o round, do ritmo lento até o ritmo de luta.

Preciso de experiência em boxe para usar o Boxa?

Não. Os treinos prontos começam com exercícios básicos de jab e vão evoluindo. O guia técnico integrado cobre guarda, posição do punho e forma de cada golpe. Seja para dar seu primeiro jab ou afiar combos antes de uma luta.

Que equipamento preciso para o Boxa?

Nenhum. Faça shadowbox em casa, use com um saco de pancadas na academia, ou treine em qualquer lugar. Sem necessidade de parceiro.

Que idiomas o Boxa suporta?

Inglês, francês, espanhol, português e alemão. O app completo e todas as chamadas de voz estão disponíveis em cada idioma. Altere o idioma em Configurações.

Treinos e conteúdo

Que treinos o Boxa inclui?

Treinos prontos desde exercícios básicos de jab até simulação de luta em boxe, kickboxing e Muay Thai. Socos, chutes, cotoveladas, joelhadas, defesa e jogo de pés incluídos. O gerador de combos cria treinos novos sob demanda, então nunca acaba.

O Boxa funciona para kickboxing e Muay Thai?

Sim. Treinos dedicados para ambos, não é só boxe com chutes adicionados. Chutes, cotoveladas, joelhadas incluídos. Golpes personalizados permitem adicionar qualquer coisa.

O Boxa ensina técnica?

O guia técnico integrado cobre guarda e forma de cada golpe com indicações de posição corporal. É uma referência, não coaching: o Boxa chama combos, não corrige forma.

O Boxa é bom para cardio?

Sim. Os treinos prontos vão desde exercícios leves de cardio até rounds em ritmo de luta. Ajuste a velocidade e a duração do round, e vai. Sem descanso, se não quiser.

Posso usar o Boxa para HIIT ou treino intervalado?

Sim. Monte uma Sessão com rounds cronometrados, pausas de descanso e atividades personalizadas como pular corda ou alongamento. O app avança automaticamente.

O Boxa registra meu histórico de treinos?

Não. Por design. O Boxa não rastreia estatísticas, streaks ou progresso. Sem painéis, sem dados para conferir. Você treina, fecha o app, e acabou.

Personalização

Posso personalizar meus treinos no Boxa?

Sim. Monte seus próprios combos, treinos e Sessões cronometradas. Crie golpes personalizados. Ajuste a velocidade durante o treino. Também disponíveis: prioridade de combos, reprodução em ordem e ajustes por Série nas Sessões.

Posso usar o Boxa para MMA, Krav Maga, esgrima ou outras artes marciais?

O Boxa foi feito para boxe, kickboxing e Muay Thai, mas é flexível. Golpes personalizados permitem adicionar qualquer golpe ou ação pelo nome. Atividades personalizadas permitem inserir exercícios não relacionados ao boxe (pular corda, alongamento, etc.) em Sessões cronometradas.

Como o gerador de combos do Boxa funciona?

Ele cria treinos de combos novos em segundos para seu treino nunca ficar repetitivo. Escolha quais golpes incluir, escolha o tamanho, gere. Edite os resultados e salve como um novo treino. Combos novos toda vez.

Dispositivos e compatibilidade

Em quais dispositivos o Boxa funciona?

iPhone, Android e qualquer navegador web. Celular, tablet ou desktop.

O Boxa funciona offline?

Sim. Funcionalidade completa offline no celular. O app web precisa de conexão.

Posso ouvir música enquanto uso o Boxa?

Sim. O app toca junto com sua música. Se as chamadas de voz ficarem difíceis de ouvir, ative "Reduzir volume da música" nas configurações: ele abaixa sua música durante as chamadas e restaura depois.

O Boxa suporta guarda canhota?

Sim. Alterne a guarda nas configurações: todas as indicações esquerda/direita se ajustam automaticamente. Você também pode mudar os rótulos de lado de esquerda/direita para dianteira/traseira, se preferir indicações neutras de guarda.

O Boxa funciona com fones Bluetooth?

Sim. Se as chamadas de voz cortarem ou falharem via Bluetooth, tente desligar/ligar o Bluetooth ou trocar a saída de áudio. Esse é um problema de roteamento de áudio do dispositivo, não do app.

O Boxa envia notificações?

Não. Sem lembretes, sem streaks, sem "volte aqui". O app não pede permissão de notificações. Ele fica fora da sua tela até você abrir.

Preço

O Boxa é gratuito?

O app principal é gratuito com funcionalidade completa, não uma versão reduzida. Sem anúncios, sem período de teste, sem limite de tempo. Você pode desbloquear personalização extra com o Plus.

Quanto custa o Boxa?

O app principal é gratuito para sempre. O Plus é uma compra única que desbloqueia treinos, golpes personalizados e mais personalização sem limite. Sem assinatura. Confira o preço atual no app.

O Boxa exige assinatura?

Não. Use grátis para sempre, ou pague uma vez pelo Plus. Sem cobranças recorrentes, sem notificações te puxando de volta, sem mecânicas para te prender.

A versão gratuita do Boxa é realmente utilizável?

Sim, é um app completo. Sem anúncios, sem limite de tempo. O Plus desbloqueia mais personalização, não recursos essenciais. Você pode até ocultar toda a interface Plus para uma experiência gratuita mais limpa.

Posso restaurar minha compra em um novo dispositivo?

Sim. Abra Configurações, toque em Restaurar Compra. Sua compra Plus está vinculada ao seu e-mail, não ao dispositivo. Funciona no iPhone, Android e web.

De Shadow Boxing Workout Partner para Boxa

O que aconteceu com o Shadow Boxing Workout Partner?

Virou Boxa. Mesmo desenvolvedor, mesmo app. Seus treinos, conteúdo personalizado e compra são transferidos automaticamente. Shadowboxing.pro agora é Boxa Plus. Nada perdido, nada resetado.

Boxa é o mesmo app que Shadow Boxing Workout Partner?

Sim. Boxa é o Shadow Boxing Workout Partner, reconstruído do zero. Se você tinha o app antigo, atualizar te dá o Boxa. Shadowboxing.pro agora é Boxa Plus, continua seu.

Por que Shadow Boxing Workout Partner virou Boxa?

Shadow Boxing Workout Partner é comprido demais, não é um nome. Entre isso e Shadowboxing.app, não havia uma marca clara. Boxa resolve isso: um nome, uma identidade. O app foi completamente reconstruído em torno de uma única ideia: só combos, sem bullshit. Uma parceira de treino que aparece quando você precisa e desaparece quando não precisa.

Privacidade e dados

Que dados o Boxa coleta?

Todos os dados de treino ficam no seu dispositivo. Nada é enviado. Análises anônimas (Firebase) ajudam a melhorar o app. As únicas informações pessoais coletadas são seu e-mail e ID de pagamento, e apenas se você comprar o Plus, estritamente para gerenciar sua compra entre dispositivos. Sem anúncios, sem rastreadores de terceiros, sem venda de dados. Política de privacidade completa.

O Boxa vende meus dados?

Não. Sem anúncios, sem rastreadores de terceiros, sem venda de dados. Apenas análises anônimas. Detalhes completos na nossa política de privacidade.

Só combos. Sem bullshit.

A parceira de boxe que você já não esperava.

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